Gönnen Sie sich ein Wochenende abseits des durchgetakteten Alltagstrubels. In diesem Seminar werden verschiedene Yogasequenzen mit Umsetzungsmöglichkeit für den beruflichen Alltag eingeübt. Zudem erlernen Sie meditatives Gehen auf dem weitläufigen Gelände des ehemaligen Klostergartens, die Kraft des Schweigens beim Essen und genießen die geführte Meditation einer Tiefentspannung. Unter fachkundiger An- und Begleitung lernen Sie, wie Yoga ein bestimmender Teil auch Ihres beruflichen Alltags sein kann. Unsere Techniken und Übungen werden daher an Ihre Befindlichkeiten und Möglichkeiten angepasst.